Новости клубов
Случайные пользователи
Ninel
Зарегистрирован: 2008-05-22
Wellfit
Тверь
все, что я делаю я делаю для себя
Лучшие фитнес-клубы
0
Поиск по фитнес-клубам
Отзывы пользователей
2009-05-13
Как здорово, что клуб начал работать по воскресеньям!Wellfit
МАКСИМУС постоянно проводит семинары по обучению на фитнес-инструкторов: зарегистрироваться и получить дополнительную информацию по и семинарам можно...МАКСИМУС на Капошвара
Советы профессионалов
СтатьиЦеллюлит. Откуда он берется и как от него избавить...
Целлюлит — явление, затрагивающее внешний вид кожного покрова. Он также известен, как эффект "апельсиновой корки" или "творога", проявляющийся на коже живота, ягодиц и ног. Не представляя никакой опасности для здоровья, целлюлит влечёт за собой проблемы психологического характера, выз...
СтатьиЧто такое плиометрические упражнения
Плиометрические упражнения - это специализированная, высокоинтенсивная методика, используемая для развития атлетической мощи (силы и скорости). Плиометрические движения используют силу и эластичность мышечной ткани для увеличения скорости или силы сокращения мышц, таким образом,позволяя человеку прыгать выше, двигаться б...
СоветыХочу иметь красивую грудь
Многие молодые женщины, особенно астенического телосложения, нередко болезненно переживают, что у них маленькая грудь. Но ведь объем — не главное. Когда женщина, например, сильно полнеет, ее грудь увеличивается, но такую грудь вряд ли можно назвать красивой: она лишена упругости, имеет несовершенн...
ДиетыДиета «Минус 15 кг за три дня»
Диета «минус 15 килограмм» применяется для женщин, которые очень быстро сбросить вес, например, перед каким-либо событием. Стоит помнить, что эта диета не только сильнодействующая, но и наносит организму сильный стресс и не стоит прибегать к ней без преждевременной консультацией с врачом, если у вас имеются каки...
